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Perguntas freguentes sobre os Shakes

Chamamos de Substituto Parcial de Refeição a estratégia de substituir uma ou duas, das três principais refeições do dia, por um produto nutricionalmente seguro e com calorias controladas. Quando preparado e utilizado de forma correta, com outras refeições saudáveis e coloridas, somado a atividade física, o Shake Herbalife é um exemplo do melhor que a ciência da nutrição já desenvolveu em termos de substitutos de refeição. O uso correto desse programa é muito importante, tanto para a saúde das pessoas quanto para a credibilidade do produto. Assim, resolvemos esclarecer algumas das dúvidas que recebemos sobre este assunto.

1.Se eu preparar o Shake com água, vou emagrecer mais depressa?

Para substituir uma refeição de forma adequada e saudável, o produto precisa ter uma concentração de calorias, proteínas e outros nutrientes que somente serão alcançadas quando for preparado da forma recomendada, ou seja, com leite semidesnatado. Ocasionalmente podemos também adicionar frutas e conseguir uma grande variedade de sabores, não se esquecendo que o total de calorias aumentará, não trazendo os mesmos benefícios de redução de peso sem elas. Pessoas que preparam seu Shake com água podem vir a queixar-se de dor de cabeça, tremores, fraqueza e acabam não seguindo o programa por muito tempo. Além disso, devido à baixa quantidade de calorias, elas sofrem com os picos de fome nos intervalos das refeições e acabam comendo muito mais ao longo do dia. Finalmente não devemos apressar o emagrecimento. Sabemos que o emagrecimento muito rápido se dá não apenas à custa da diminuição da massa de gordura, mas também da massa muscular, e isso deve ser evitado. 

2.Depois que comecei a usar o Shake, meu intestino ficou mais preguiçoso! Por quê?

A maioria das pessoas relata que o trânsito intestinal melhora depois que começam a utilizar os produtos corretamente. Algumas, porém, reclamam do aumento de gases e até mesmo de constipação. Isso é apenas mais um exemplo de que cada organismo é único e vai ter uma resposta individual que precisa ser observada e respeitada. Para os constipados, o aumento do consumo de frutas com polpa, principalmente mamão, a ingestão de no mínimo oito copos de água por dia e aumento da atividade física costumam ajudar muito. Caso os sintomas persistam, um médico ou nutricionista devem ser consultados. 

3.Se eu oferecer só uma colherinha, posso usar o Shake para crianças?

É importante lembrar que o Pó para Preparo de Bebidas para Controle de Peso Herbalife foi desenvolvido para ser usado por adultos saudáveis. Criança não é um adulto em miniatura! Suas necessidades de fibras, proteínas, gorduras e outros nutrientes são bem diferentes. Devido ao rápido crescimento, as crianças necessitam de nutrientes em quantidades e com características que vão mudando a cada fase. Além disso, uma das qualidades do Shake é exatamente aumentar a saciedade oferecendo poucas calorias. Com isso é fácil entender que o Shake não é a melhor escolha para crianças, pois queremos que elas tenham bom apetite e que desenvolvam um bom hábito alimentar, comendo alimentos saudáveis e coloridos, experimentando os diversos sabores e mastigando as diferentes texturas. Assim sendo, os produtos Herbalife somente devem ser utilizados por crianças com recomendação e acompanhamento de um profissional da saúde. Se a criança apresentar problemas de peso, procure orientação de um médico ou nutricionista, pois uma dieta adequada é fundamental para promover o crescimento e o desenvolvimento da criança.

4.Pessoas com intolerância a lactose podem consumir os Shakes? A solução é simples. No caso dessas pessoas, elas devem preparar o Shake com leite sem lactose, garantindo a densidade calórica e os nutrientes necessários para que o Shake possa cumprir seu objetivo como substituto de refeição. Muita saúde e sucesso para todos

Dr. Nataniel Viuniski

Medico nutrólogo especialista em obesidade

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O shake de milho verde voltou!

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O lançamento da Herbalife já está à venda!

Para quem conhece o shake de milho está na hora de matar a saudade, e quem ainda não experimentou, não perca esta oportunidade! É uma delícia!

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Desafio 5 Dias

Segunda-feira 04/04, começa mais um desafio 5 dias! Participe.Agende comigo INBOX ou pelo Wspp (91) 981122986
Publicado por Herbalife Loja Consultor Independente em Sábado, 2 de abril de 2016

Como ter sucesso vendendo produtos Herbalife

A venda direta é um negócio em franca expansão no Brasil. Mas, para se ter sucesso é preciso, primeiro, atuar junto a uma organização séria, que te dê suporte e ferramentas de trabalho. E, depois, é preciso comprometimento, garra, vontade. 

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Shake Herbalife com gelatina

Shake Herbalife com gelatina 😋
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• 1 colher e meia de Shake Herbalife sabor cookies;
• 200 ml de água;
• 2  colheres de leite desnatado;
• 1 Colher de sopa de proteína de soja Herbalife;
• 4 pedras de gelo;
• Gelatina (um ou mais sabores).

√ Faça a gelatina de acordo com o rótulo e deixe na geladeira;
√ Bata o Shake Herbalife, o leite, a proteína Herbalife e as pedras de gelo no liquidificador;

Corte a gelatina em cubos e coloque em um copo junto com o Shake Herbalife. 👏👏👏👅

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Chá Verde Herbalife

Chá Verde Herbalife com água de coco

Água, sucos de frutas e chás hidratam o corpo e são ricos em nutrientes

E para beber? A pergunta sempre aparece quando você come fora de casa e, se for respondida com cuidado, dá uma mãozinha para a sua dieta funcionar. "Dispensar o refrigerante já é um bom começo, hidratação e nutrientes é possível conseguir com várias outras opções", afirma o nutrólogo José Alver Lara Neto, vice-presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).  Entenda como o Chá Verde pode ser tão importante quanto o que você coloca no prato. 

Chá verde

O chá verde é rico em antioxidantes que combatem radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular, e que previnem algumas doenças, como o câncer. O chá verde ainda é conhecido por ser uma bebida termogênica, ou seja, que acelera o metabolismo, aumentando o gasto calórico do corpo. Para obter esse benefício, entretanto, é necessário beber de três a cinco a xícaras do chá por dia.

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